Во время первого этапа подготовки я решил выделить 3 основных направления работы:

Исходя из своего предыдущего опыта (около полутора месяцев) полифазного сна я вынес ряд ошибок, которые в конечном итоге и привели к провалу эксперимента.

О том, почему лучше не распространяться о задуманном и как это может навредить. Читайте полный текст

Полифазный сон в последнее время вызывает все больший интерес. Есть множество причин столь быстро растущей популярности и главной из них является экономия времени. Большинство людей работает по 8 часов в день 5 дней в неделю. И это без учета времени на дорогу. А если добавить еще и необходимые дела (уборку, стирку, приготовление и прием пищи и т.д.) то в будние дни времени вообще не остается (если это не так – считайте, что вам крупно повезло). Это ведь даже жизнью назвать сложно, получается существование ради существования. В подобном случае полифазный сон может стать очень мощным инструментом.

Что такое полифазный сон? Тема очень неоднозначная и сильно обделенная вниманием со стороны науки. В планирующемся цикле статей я постараюсь передать весь свой опыт, который становится все богаче день ото дня.